Judo

La section judo existe depuis la création du club en septembre 1980.

Le judo est un moyen d'éducation conçu par Jigoro Kano (1860-1939). c'est aussi une pratique martial, un art de vie et surtout un code moral.

Affiliations: FFJDA et FSGT

Lieu: Salle "La Scarpe", rue de la mairie, Corbehem

Jours: lundi et mercredi

Horaires:

• Enfants de 4 à 6 ans: Lundi et /ou Mercredi de 17h45 à 18h30
• Enfants de 7 à 11 ans: Lundi et /ou Mercredi de18h30 à 19h30
• Adultes/Enfants de 12ans et plus: Lundi de 19h30 à 21h30 et/ou Mercredi de 20h30 à 21h30

Encadrement:

La section est encadrée par Dominique Lefebvre, 6 ème Dan, professeur diplômé d'état.

Dominique, ancien athlète de haut niveau à formé beaucoup de compétiteurs et de ceintures noires depuis son arrivée au club en 2010.

Tarifs:

Le tarif se compose de la cotisation club et de la licence FFJDA (pour la saison 2023/2024 :41€)

• Pour les corbehémois:  120€ 
• Pour les extérieurs:       130€  

Dans le cas d'inscription fratrie ou parent/enfant: la cotisation club est dégressive.

Si paiement par chèque :ordre COC . 

Paiement possible de la cotisation enchèque (à l'ordre du COC), chèques vacances ANCV, pass sports.

Tenue: Kimono, sandales ou zoories. Pas de bijoux . Les cheveux doivent être attachés.

Renforcement musculaire

Préparation physique inspirée du TAÏSO

L'activité proposée s'inspire en réalité du Taïso afin d'offrir une préparation physique adaptée à toutes les disciplines.

Qu'est ce que le TAÏSO ?

À l'origine, le Taïso (préparation du corps en japonais) est un échauffement incontournable pour les athlètes. Depuis quelques années, il s’agit de séance de 45 minutes, accessible à tous y compris à ceux qui n’ont jamais pratiqué un « art martial ». Il n’y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l’activité accessible et attrayante pour toutes les catégories d’âge.

Lieu: Salle " la Scarpe",rue de la Mairie

Jours: Mercredi

Horaires: Adultes et adolescents; de 19h30 à 20h30

Encadrement: La section est encadrée par Dominique LEFEBVRE, professeur diplômé d'état

Cotisation:

La cotisation pour la saison 2023/2024 est fixée à;

• Pour les corbehémois:              60 €
• Pour les extérieurs:                   70 €

Break dance

Break Dance

La section break dance a été créée en décembre 2018.Elle s'adresse aux enfants à partir de 7 ans;

Cette section a succédé à la section fitness enfants qui n'a duré qu'une saison.

Auparavant:  une section danse qui a existé depuis la création du club en1980 jusqu' en juin 2017.

Lieu: salle "La Scarpe"

Jour: samedi

Horaires

de 14h à 15h pour les débutants

de 15h à 16h00 pour les niveau intermediaire

de 16h00 à 17h00 pour les confirmés

Encadrement:

Thibault Lefebvre arrivé en décembre 2018 au club anime cette section

tarifs:

Corbehem: 70€

Extérieurs: 80€

Tarif dégressif en cas d'inscription de plusieurs enfants d'une même famille.

Si paiement par chèque : ordre COC

Nouveau: paiement possible par chèques vacances ANCV.

Tenue:

tenue de sports adaptée

chaussures propres pour la salle

petite bouteille d'eau

 A partir de 7 ans

Musculation

MUSCULATION

La section musculation du club a commencé en 1984 salle "La Scarpe". Il y avait 2 à 3 appareils installés sur la mezzanine. La création du complexe sportif "La Sensée" a permis à la section de déménager en 1992 dans une salle claire et spacieuse de plus de 150 m² et de pouvoir évoluer jusqu'à son état actuel au niveau des appareils.

Lieu:

 salle au premier étage du complexe sportif "La Sensée"

Horaires:

lundi, mardi, jeudi, vendredi  de 8h30 à 21h 45    

Mercredi de 13h30 à 21h45

samedi de 8h30 à 20h

dimanche de 8h30 à 14h

Encadrement:

Martine Lecomte est arrivée au club en juillet 2003 et s'occupe principalement de la section musculation.

tarifs: pour la saison 2023/2024 . La saison demarre du 1er septembre 2023 jusqu'au 31 août 2024

Corbehem: 90€ la saison + 10€ de carte d'accès pour les nouveaux inscrits.

Extérieurs: 120€ la saison + 10€ de carte d'accès pour les nouveaux inscrits

Tarif dégressif pour l'inscription de plusieurs membres d'une même famille ( parents et enfants habitants à la même adresse)

Si paiement par chèque ordre C.O.C. paiement en trois fois possible.Les chèques doivent tous être datés de la date de l'inscription.

 Nouveau: Paiement possible en chèque vacances ANCV.

Adaptée à la pratique de la musculation. Chaussures adaptées et propres .grande serviette éponge pour protéger les appareils

Dossier d'inscription:

A partir de 16 ans

Le dossier d'inscription est à rendre complet à l'animatrice lors du créneau prévu le samedi de11h15 à 12h et le mercredi soir et  de 18h15 à 19h

Prévoir une photo d'identité pour la carte d'accès.