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La section judo existe depuis la création du club en septembre 1980. Le judo est un moyen d'éducation conçu par Jigoro Kano (1860-1939). c'est aussi une pratique martial, un art de vie et surtout un code moral. Affiliations: FFJDA et FSGT Lieu: Salle "La Scarpe", rue de la mairie, Corbehem Jours: lundi et mercredi Horaires: Enfants de 4 à 6 ans: Lundi et /ou Mercredi de 17h45 à 18h30 Enfants de 7 à 11 ans: Lundi et /ou Mercredi de18h30 à 19h30 Adultes/Enfants de 12ans et plus: Lundi de 19h30 à 21h30 et/ou Mercredi de 20h30 à 21h30 Encadrement: La section est encadrée par Dominique Lefebvre, 6 ème Dan, professeur diplômé d'état. Dominique, ancien athlète de haut niveau à formé beaucoup de compétiteurs et de ceintures noires depuis son arrivée au club en 2010. Tarifs: Le tarif se compose de la cotisation club et de la licence FFJDA (pour la saison 2023/2024 :41€) Pour les corbehémois: 120€ Pour les extérieurs: 130€ Dans le cas d'inscription fratrie ou parent/enfant: la cotisation club est dégressive. Si paiement par chèque :ordre COC . Paiement possible de la cotisation enchèque (à l'ordre du COC), chèques vacances ANCV, pass sports. Tenue: Kimono, sandales ou zoories. Pas de bijoux . Les cheveux doivent être attachés.
Préparation physique inspirée du TAÏSO L'activité proposée s'inspire en réalité du Taïso afin d'offrir une préparation physique adaptée à toutes les disciplines. Qu'est ce que le TAÏSO ? À l'origine, le Taïso (préparation du corps en japonais) est un échauffement incontournable pour les athlètes. Depuis quelques années, il s’agit de séance de 45 minutes, accessible à tous y compris à ceux qui n’ont jamais pratiqué un « art martial ». Il n’y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l’activité accessible et attrayante pour toutes les catégories d’âge. Lieu: Salle " la Scarpe",rue de la Mairie Jours: Mercredi Horaires: Adultes et adolescents; de 19h30 à 20h30 Encadrement: La section est encadrée par Dominique LEFEBVRE, professeur diplômé d'état Cotisation: La cotisation pour la saison 2023/2024 est fixée à; Pour les corbehémois: 60 € Pour les extérieurs: 70 € Si paiement par chèque: à l'ordre du COC Paiement possible de la cotisation en chèque vacances ANCV. . Tenue: tenue de sport confortable et sandales pour accéder au tatamis
Break Dance La section break dance a été créée en décembre 2018.Elle s'adresse aux enfants à partir de 7 ans; Cette section a succédé à la section fitness enfants qui n'a duré qu'une saison. Auparavant: une section danse qui a existé depuis la création du club en1980 jusqu' en juin 2017. Lieu: salle "La Scarpe" Jour: samedi Horaires de 14h à 15h pour les débutants de 15h à 16h00 pour les niveau intermediaire de 16h00 à 17h00 pour les confirmés Encadrement: Thibault Lefebvre arrivé en décembre 2018 au club anime cette section tarifs: Corbehem: 70€ Extérieurs: 80€ Tarif dégressif en cas d'inscription de plusieurs enfants d'une même famille. Si paiement par chèque : ordre COC Nouveau: paiement possible par chèques vacances ANCV. Tenue: tenue de sports adaptée chaussures propres pour la salle petite bouteille d'eau A partir de 7 ans
MUSCULATION La section musculation du club a commencé en 1984 salle "La Scarpe". Il y avait 2 à 3 appareils installés sur la mezzanine. La création du complexe sportif "La Sensée" a permis à la section de déménager en 1992 dans une salle claire et spacieuse de plus de 150 m² et de pouvoir évoluer jusqu'à son état actuel au niveau des appareils. Lieu: salle au premier étage du complexe sportif "La Sensée" Horaires: lundi, mardi, jeudi, vendredi de 8h30 à 21h 45 Mercredi de 13h30 à 21h45 samedi de 8h30 à 20h dimanche de 8h30 à 14h Encadrement: Martine Lecomte est arrivée au club en juillet 2003 et s'occupe principalement de la section musculation. tarifs: pour la saison 2023/2024 . La saison demarre du 1er septembre 2023 jusqu'au 31 août 2024 Corbehem: 90€ la saison + 10€ de carte d'accès pour les nouveaux inscrits. Extérieurs: 120€ la saison + 10€ de carte d'accès pour les nouveaux inscrits Tarif dégressif pour l'inscription de plusieurs membres d'une même famille ( parents et enfants habitants à la même adresse) Si paiement par chèque ordre C.O.C. paiement en trois fois possible.Les chèques doivent tous être datés de la date de l'inscription. Nouveau: Paiement possible en chèque vacances ANCV. Adaptée à la pratique de la musculation. Chaussures adaptées et propres .grande serviette éponge pour protéger les appareils Dossier d'inscription: A partir de 16 ans Le dossier d'inscription est à rendre complet à l'animatrice lors du créneau prévu le samedi de11h15 à 12h et le mercredi soir et de 18h15 à 19h Prévoir une photo d'identité pour la carte d'accès.
Gymnastique La section gymnastique d'entretien existe depuis la création du club en 1980. Lieux: salle "La Scarpe" et la salle polyvalente du complexe sportif "La Sensée" Jours: mardi et jeudi Horaires: Jour heure activité Animatrice salle Mardi 14h30 à 15h30 gym dynamique Sylvie salle "La Scarpe" Mardi 15h30 à 16h30 gym douce stretching Sylvie salle "La Scarpe" Mardi 19h00 à 20h00 gym tonic/ fitness Sylvie salle "La Sensée" Jeudi 9h30 à 10h30 gym dynamique Sylvie salle "La Scarpe" Jeudi 10h30 à 11h30 gym douce stretching Sylvie salle "La Scarpe" Jeudi 19h00 à 20h00 gym tonic/fitness Sylvie salle "La Sensée" Encadrement: Sylvie Accary est arrivée au club en avril 1996 à la section gym puis aussi à la section musculation jusqu'à son départ du club en juin 2010 pour suivre son mari muté. Sylvie est revenue comme animatrice à la section gym en septembre 2016. Tarifs: Corbehem: 80€ Extérieurs: 90€ Si paiement par chèque : ordre COC Nouveau : paiement possible en chèques vacances ANCV et coupons sports ANCV. Tenue: tenue adaptée à la pratique de la gym chaussures propres pour la salle serviette éponge pour le passage au sol bouteille d'eau Inscription: A partir de 16 ans
